严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂；全体学生每天上下午各做1次眼保健操；确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间；血脂检测列入学生体检的常规项目……近日，《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》和《中国血脂管理指南（2023）》相继发布，对中小学生健康有了更多具体的要求。

儿童青少年

近视防控不力将依规问责

在《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》（以下简称“《计划》”）中，全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划。该计划还明确，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，严禁地方各级人民政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。

《计划》提到，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。在课时安排方面，《计划》要求引导学生做好睡眠管理，加强科学监测和调研，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。严格按照“零起点”正常教学，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段合理安排作业时间。

在考试方面，根据《计划》，各地要大幅压减考试次数，规范考试命题管理，合理运用考试结果，完善学习过程评价，加强学业质量监测，完善管理监督机制，规范学校教育教学行为。坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数，小学一二年级不进行纸笔考试，义务教育其他年级由学校每学期组织一次期末考试，初中年级从不同学科的实际出发，可适当安排一次期中考试，切实降低学生考试压力。

在课外活动方面，《计划》要求保证儿童每天2小时以上户外活动。确保中小学校严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。

此外，《计划》还提到，要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核，严禁地方各级人民政府片面以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。要将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。

将健康教育融入课堂

儿童的不良生活与饮食习惯，还会为高血压、糖尿病、血脂异常冠心病、脑卒中等“老年病”埋下病根。《中国血脂管理指南（2023）》和旧版指南相比，特别是明确了血脂检测应列入小学、初中和高中体检的常规项目。

“当前，小学生近视、肥胖等问题比较突出。”黄石市营养学会副会长、国家注册营养师罗文指出，国家相继出台的政策说明非常重视青少年的健康问题。

关于近视，罗文认为主要和饮食、生活方式和学习过程三个方面相关。饮食方面，学生应当注重加强维生素A和胡罗素的摄入；生活中则应当远离电子产品；学习过程中要注重劳逸结合。

针对肥胖问题，罗文建议，各地各校应开展合理膳食校园健康促进行动以及营养健康管理人员建设，通过营养健康和食育教育等活动，使学生养成平衡膳食的良好习惯。

在日常教学工作中，罗文建议将健康教育摆在更重要的位置。罗文说，学校是儿童青少年学习生活的重要场所，要将健康教育融入课堂，通过健康教育的方式进一步提高学生健康素养，帮助学生养成健康生活方式，让学生能够主动寻求健康促进信息，获取健康危险因素信息，正确认识疾病症状和表现。（记者 阮瑞祺）